成語出處
《列子·天瑞》篇中的一則寓言
成語故事根據《列子·天瑞》篇的寓言故事提到了在古代的一個杞國，有一個人每天都在擔心天會塌下來，正事不做，茶不思飯不想，也毫無生活動力，只因為他過度擔心不可能發生的事情，有一位智者看到杞人這麼擔憂天會塌下來，就告訴杞人關於天體的構造與運行方式，終於讓杞人了解天不會塌下來，可是這個時候杞人又問了，如果地陷下去該怎麼辦？那位智者只好再告訴他，地表是紮紮實實的，並不會隨便塌陷下去，你只需要腳踏實地的過日子就夠了，杞人終於聽懂智者所說的知識，從此再也不需要擔心擔憂天會塌下來，也才能過著正常人的生活，這就是杞人憂天的寓言故事。
成語造句
- 杞人憂天到底是不是一種心理疾病呢？
- 我實在搞不懂他為什麼整天無所事事，只會杞人憂天？
- 米奇整天提心吊膽、杞人憂天還不如腳踏實地過每一天。
- 他的缺點就是習慣性的杞人憂天，老是做不成正事，實在該改進。