重陽節習俗一、登高望遠
當年桓景帶著鄉親父老們一起登山，為的就是想到高處，避免平地村莊內的瘟疫肆虐，距離瘟疫越遠越好，減少被傳染的機會，流傳下來就成為重陽節要登高望遠的習俗，換個角度想想，農曆九月九日還算是秋高氣爽的好天氣，帶著家人一起登高望遠，度過一個舒適的重陽節，也是相當不錯的一種戶外活動，不過就是要多多注意天氣與安全，另外，如果有帶著老人家，更要注意老人家是否可以登高，這點非常的重要。重陽節習俗二、喝菊花酒、配帶茱萸的葉子
喝菊花酒以及配戴茱萸的葉子都是同樣的目的，就是要避免瘟疫上身，古代的菊花酒為什麼可以避免瘟疫就不得而知，因為現在也很難找到古代菊花酒的配方，到是茱萸這種植物，現代還是找得到，茱萸的果實是紅色的（少量會是黃色），也叫做越椒或艾子，蟲不喜歡這種植物。重陽節習俗是要把茱萸的葉子或果實配戴在身上，其實登高時，佩戴著也比較好，誰知道山上哪時候會有小蟲子侵襲。
重陽節習俗三、吃重陽糕
吃重陽糕就不是每個地方的重陽節習俗了，因為吃重陽糕的典故其實並不存在，重陽糕就是所謂的花糕，也稱之為五色糕，為什麼吃重陽糕會成為重陽節的習俗呢？經過仔細推敲，很可能只是因為重陽糕的糕字，有登高的意思，呼應了第一個提到的登高望遠習俗。重陽節習俗四、祭祖
重陽節為什麼要祭祖？其實重陽節本來與祭祖並沒有什麼關係，但是在一些地區，墓園設在山上，重陽節登高時可以順便掃墓，把祖先的墓園打掃乾淨，也算是盡點孝道，這樣的好習俗漸漸流傳開來，所以祭祖就成為現在的重陽節習俗之一。最後，提醒一下各位讀者，中華民國內政部於民國五十五年起，將重陽節訂為＂老人節＂，也代表著重陽節稱為老人節的原因，人家說九九重陽節就是要敬老尊賢，也希望藉由九九與久久的諧音，讓老人家可以活得長長久久，長命百歲。
參考資料