該如何讓自己快樂起來？看起來是一個疑問句，但是，其實這個答案應該是一個肯定句，怎麼說呢？想要快樂雖然有很多方法，可是如果自己不願意快樂，那不過別人怎麼做終究是不會快樂的，所以如果想讓自己變快樂，就要打從心底就期望快樂開始。
現在人每天為五斗米折腰，最希望的應該是可以不用工作該有多好，所以常常會因為工作壓力而不開心；如果，有一天終於不用工作了，可是這個人還是不開心，因為擔心生活的壓力，家人願意賺錢養家；可是這個人還是不開心，因為白天只有他一個人在家，他覺得好孤單，家人決定假日都帶他出去玩；可是這個人還是不開心，因為他覺得、他想...... 這樣看起來有沒有發現，其實一個人如何才能讓自己快樂起來，關鍵不是在於別人而是自己，想要快樂就要滿足自己想要的，但是這種滿足絕對不是從別人身上得來，而是要靠自己達成。
像是如果不想工作，就要靠自己創造出可以讓自己不用工作又可以養活自己的契機，這樣不用工作了，仍然可以得到快樂；如果因為孤單不快樂，不是等待別人來陪伴，而是要先學會如何讓自己不孤單，這樣就算是沒人陪伴時一樣可以享受快樂。
如何讓自己快樂起來，感覺是一個很抽象的話題，其實卻是讓自己更靠近自己的話題，認真問問自己想要的是什麼？誠實的回答自己想要的，然後，去努力達成自己要的，快樂就會在其中出現，因為，你就會一直走在夢想的路上，要知道快樂只在光明下存在。
每個人對快樂的定義不同，我們可以從反向思考，不快樂的原因是什麼呢？然後針對不快樂的原因去做改善，才有機會讓自己快樂起來，如果是因為收入不夠，每個月都入不敷出，那就要想辦法增加收入，如果是因為與家人間的關係不好而不快樂，就要想辦法增加與家人之間和諧的相處之道，如果是因為覺得自己的身材太胖，就想辦法排一些運動行程，讓自己也能展現好身材，如果純粹只是因為無聊沒事做而不快樂，就應該找一些正面有價值的事情來做，從中獲得成就感，因為成就感是能讓人感受到快樂的。
其實不開心的原因很多，大多數都是有辦法應對或找出解決方案的，當你正在想著該如何讓自己快樂起來，不如想一下不快樂的原因是什麼吧！
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